wszystko o

Słaby, ja to wszystko wiem, czytałem odpowiednie paragrafy, zdaję sobie sprawę kiedy i gdzie taki wniosek składać - pytam o jego uzasadnienie! Niestety nie udało mi się znaleźć ani przykładowego wniosku z takim uzasadnieniem, ani tym bardziej fachowej opinii na ten temat, dlatego pytam.

juz nie raz pisalem - na sfd wszystko super dziala i zawsze sie znajda jakies pajace co pimpuja ze super srodki za darmo tego sie nie pisze duze profity a jak wychodzi szydlo z worka to ze niby miski nie bylo 5lat koksowalem i jedynie oryginalne EC oraz stare BD dzialalo tak jak powinno z underow reszta byla i jest mizerna i wyjasnie - nie mam [...]

[...] 7.CEL TRENINGOWY : zwiekszenie masy ciala 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : rowerek w dni wolne od treningu 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko oprocz wyciagu, atlasu i innych specjalistycznych urzadzen 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 15% 11 .TENDENCJA DO [...]

Objawy zerwania wiezadeł w kolane to opuchniecie po jakims uderzeniu/upadnieciu na kolano, napewno kolano jest słabsze przez co "przekreca"sie tak jakby, no i w sumie to wszystko, wiele osob z tym trenuje, bo poprostu o tym nie wiem - tak jak ja :) Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-04-21 14:39:47

[...] ale biorąc pod uwagę jego ostatnie słowa, myślę że jest szansa na tą walkę a wojna została wypowiedziana. Jeśli pokona Thalesa, spotkamy się i zobaczymy czy da radę zrobić wszystko o czym mówił…On mnie zna a ja znam jego. Dużo razem trenowaliśmy. Wie o moich słabych stronach ale ja również znam jego słabości i wiem że nikt jeszcze nie dał mu [...]

[...] tego czasu, bo po zdaniu testów na najnizsze oceny masz nikłe szanse, a w tym czasie mogłeś się przygotowywać do innych testów, np. z fizyki Nie mówie tego, zeby komuś "podciąć skrzydła" ale zeby coś uświadomić, nie ma tak łatwo, jak sie wydaje. Ale mimo wszystko trzymam kciuki Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-04-21 15:00:28

[...] białego pieczywa - ciemne, ale też nie za dużo. Jak nie masz głowy do układania odpowiedniej diety to po prostu zacznij jeść zdrowo, aktualnie w Twoim jadłospisie zdrowy jest tylko tuńczyk i banan... Zajrzyj do działu Odżywianie, tam znajdziesz wszystko czego potrzebujesz. Odpowiednia dieta to 80% sukcesu... jakoś tak to leciało :) pozdrawiam

[...] przestawiły sie na myslenie, ze juz przegrały w kwestii newsow i nie potrafia oferować fachowych tekstów tak jak to jest w zachodnich gazetach pilkarskich. Wszyscy pisza o tym samym, albo chociaz w podobny sposob. Myślicie, ze nie ma juz przyszłosci dla takich pisemek? szkoda by bylo jakby wszystko upadlo. Mam jeszcze jakis sentyment do papieru.

chyba ze względu na metale jakie tuńczyk magazynujeL:):) Tak też jem, zamiast tuńczyka będą różne rybki, tłuste i chudsze, różnie. Wszystko będę sobie podliczać. Wołowinkę lubię i też czasem zjadam:) A tak chciałam się zapytać o te owoce suszone. Czy mogą wpadać np śliwki albo rodzynki do śniadania?

Moim zdaniem można robić MC 2 razy na tydzień. Wszystko jest kwestią intensywności treningu. I tak jeśli pierwszy trening jest ciężki, kolejny MC w tym tygodniu o mniejszej intensywności jest OK. Dobrym pomysłem jest także zastosowanie sztangielek zamiast sztangi w lżejszy dzień, bądź po prostu innej formy MC. W twoim przypadku można wrzucić [...]

[...] RESPAKT!!! TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZY******LAM DUZO BO MNIE TO RAJCUJE !!! PODNIECA MNIE JAK CO DZIEN PATRZE W LUSTRO I JESTM WIEKSZY I WIEKSZY !!! I ZE JAK WYCHODZE NA ULICE TO GOWNIARZE MOWIĄ " WIDZIALES ALE BYDLE!!!” Masa ponad wszystko Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-21 16:52:02

[...] lekka redukcje ( jakies 3-4kg trzeba zbic sadla ) i niech mi ktos pomoze odrazu ile dac wegli po okresie regeneracyjnym w przejsciu na redukcje :D Troche to chaotycznie wszystko ale mysle ze da sie zrozumiec :) Aha jeszcze jedno Bo ktos mi tu kiedys polecil takie warzywa na patelnie hortex i sa one bardzo dobre tylko znajduje sie w nich [...]

[...] i piątki, no i spinning w poniedziałki to w które dni mogę jeździć na rowerze i o której porze najlepiej, bo dzisiaj dowiedziałam się że podobno najlepiej na czczo lub ok godzinę przed posiłkiem białkowym i już sama nie wiem kiedy jak i wogóle co do jedzonka to narazie wszystko ok, dzisiaj 2 dzień bez słodyczy, ale wiecie kusi jak zawsze

[...] tysona jedno ucho stracił w boju :D(taśma nośna puściła) Pokombinuję, może da radę go zreanimować. HIIT - poszedł gładko, fajne uczucie mniałem po nim bo dałem z siebie wszystko :) Dieta: przed treningowy: odżywka + musli ===> Siłowy Po treningowy - odżywka + razowy (ryżu brak :() W trakcie dnia: razowy + kurak Obiad: Ryż brązowy (w końcu [...]

rozumiem ze co innego nomenklatura chemiczna a co innego kategoria supli ale chodzilo mi o dzialanie-mozliwe ze citro i ***lczan maja pewne wlasciwosci jako kwas organiczny,ale mimo wszystko nie sa tym samym,a ty starasz mi sie wmowic,ze jablczan jest be-dlaczego jest w skladzie wielu stackow gdzie akurat mono nie ma?

[...] Na swoj wlasny uzytek - wiem co mowie W momencie jednak gdy czytam stwierdzenie: "mozliwe ze citro i ***lczan maja pewne wlasciwosci jako kwas organiczny,ale mimo wszystko nie sa tym samym" i ze ja staram sie cos w mowic - to rezygnuje z dyskusji. Powod wymienilem w poprzednim akapicie. Nie uwazam, ze jablczan jest zly. Wroc - juz [...]

Stawiam na to, ze jest milionerem. Prawie 20 lat kariery, w tym 8 na samym szczycie, najwiecej wygranych w historii kulturystyki. Kasa z wygranych, z reklam i innych wystepow tv, z podrozy po swiecie i pozowan goscinnych, ze sprzedazy filmow i innych gadzetow, kontrakty sponsorskie przez te wszystkie lata z Metrx, pozniej Weider i w koncu BSN. W [...]

Wiek robi swoje. Mój tatuś na budowie pracuje już 16 lat ma 50 lat i tez go boli wszystko jest przepracowany, ma zniszczone stawy, ręce, masywny jeżeli chodzi o budowę ciała.Na pewno takich przedramion jak on nie będę mieć długo choć jak bym ćwiczył. Wytrzymalszy niż może wam się zdawać i na stawy już nic takiego nie poradzisz. Nie dawaj mu [...]

[...] na czytanie tych wszystkich stron. Oni robią konkursy bo CHCĄ, nie muszą przecież takowych robić. To zawsze 3 tys zł rozdane z dobrej woli. Brawo Olimp za to, że mimo wszystko wciąż robicie konkursy na tym forum. Jedynie można mieć nadzieję, że Olimp wybierze kilka najciekawszych haseł reklamowych, które nagrodzi jakimiś upominkami, ale [...]

[...] mamy dla Was niespodziankę! Zwiększyliśmy liczbę osób do której zostaną wysłane bezpłatne próbki MASACRY EPISODE 2. Produkt otrzyma nie 50 tylko 100 pierwszych osób! To nie wszystko! Przygotowaliśmy także inne nagrody. Każda przesyłka zawierać będzie produkty: - Massacra E2 saszetka 65 g x 2 szt, - Carni Line batonik x 1 szt, - Carni Line Aqua [...]